Der Kampf gegen den Alterungsprozess gehört seit Jahrtausenden zu den grössten Rätseln der Menschheit. Und in der Tat werden die Lösungsansätze immer vielversprechender. Gerontologen, Nährstoffanalytiker und diverse Anti-Aging-Projekte arbeiten auf Hochtouren gegen die Vergänglichkeit. Aber woran erkennen wir überhaupt, dass der Alterungsprozess einsetzt? Beantworten Sie die folgenden 5 Fragen, um zu erfahren, ob Ihr Körper altert.

  1. Leiden Sie unter Schlafstörungen?
  2. Fühlen Sie sich tagsüber ausgelaugt und erschöpft?
  3. Haben Sie eine trockene Haut?
  4. Hat Ihre Griffkraft nachgelassen?
  5. Fällt Ihnen sportliche Aktivität deutlich schwerer als noch vor einigen Jahren?

Können Sie jede dieser Fragen mit „nein“ beantworten?

Glückwunsch, in diesem Fall können Sie sich über Ihre Vitalität freuen. Sollten Sie jedoch zu den Millionen Menschen gehören, die mindestens 2 von 5 Fragen mit „ja“ beantworten, ist dies kein Weltuntergang. Denn: Sie können dem Alterungsprozess die Stirn bieten. Wir erklären Ihnen, wie das geht.

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Durch die langfristige Forschung von Experten kann heute eine einzigartige Kombination vorgestellt werden, die Ihren Körper vor dem Alterungsprozess schützt.

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Altern – Was ist das überhaupt?

Altern ist ein andauernder Vorgang, der bereits kurz nach dem Erwachsenenalter beginnt. Peu á peu lassen verschiedene Körperfunktionen nach. Obwohl Menschen, je nach Genetik, Ernährung und Lebensstil unterschiedlich schnell altern, gilt gemeinhin ein Alter ab 65 Jahren als hohes Alter. Übrigens: In der Schweiz lag die Lebenserwartung im vergangenen Jahr bei fast 84 Jahren. Demnach wird deutlich, wie wichtig ein gesundes Altern in der heutigen Zeit ist. Doch wie legen wir den Grundstein für mehr Vitalität im Alter?

Wie halten wir uns fit?

Wenn sie zunehmende Hautveränderungen bemerken oder Ihnen beim Sport schneller die Puste ausgeht, könnte es sich um typische Merkmale des Alterns handeln. Nicht selten geht der Altersprozess mit einem steigenden Blutdruck, einem Verlust der Muskelmasse und einer Gewichtszunahme einher. Gerade in dieser Phase sollte man aufpassen und den Körper effektiv unterstützen. Doch was hilft?

Regelmässiger Sport ist eine echte Wunderwaffe im Kampf gegen das Altern. Jedoch sollten Sie darauf achten, das Verletzungsrisiko bei der Wahl der Sportart möglichst niedrig zu halten.

Um das biologische Alter zu senken, eignen sich vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking. Durch die sportliche Aktivität können Sie die Telomeraseaktivität in Ihren Zellen erhöhen und kardiovaskulären Krankheiten präventiv entgegenwirken.

Dass der Konsum von Nikotin und Alkohol ungesund ist, dürfte die wenigsten Leser überraschen. Der Lebensstil ist ein entscheidender Faktor, durch den wir unsere Gesundheit aktiv fördern können. Zu viel UV-Strahlung schädigt die Haut und permanenter Stress hinterlässt seine Spuren. Die Vermeidung von Giftstoffen klingt für viele Menschen leichter gesagt als getan. Aber: Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Mangelernährung vermeiden

Eine ungesunde Ernährung spielt dem Alterungsprozess in die Karten. Der Fettstoffwechsel verlangsamt sich mit einem zunehmenden Alter und in der Folge kann der Körper das gespeicherte Fett schlechter abbauen. Ein Teufelskreis entsteht und viele Menschen nehmen im Alter zu. Eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Vitalstoffen gehört zu den primären Massnahmen, um die Gesundheit im Alter zu unterstützen. Doch welche Nährstoffe sind die wertvollsten Anti-Aging-Lebensmittel?

9 wirkungsvolle Inhaltsstoffe in einer einzigartigen Kombination

Sibirischer Ginseng

Pollen

Gelée Royal

Spirulina

Maca

4 weitere

Diese Nährstoffe sind Wunderwaffen gegen das Altern

Die Schatztruhe der Natur bietet uns eine Fülle an wertvollen Nährstoffen, mit denen wir unsere Vitalität erhalten können. Im Folgenden zeigen wir Ihnen die vielversprechendsten Heilmittel aus der Natur. Manche sind echte Jungbrunnen für unserer Haut, andere fördern Vitalität, Mobilität und Libido.

Maca

Die peruanische Macawurzel gilt als natürliches Steroid und Potenzmittel und erfreut sich insbesondere im Kraftsport grosser Beliebtheit. Und in der Tat legen mehrere Studien nahe, dass das Kreuzblütengewächs eine Verbesserung des Sexualverlangens erzeugt. Es ist reich an Eiweissen, Zink und diversen Vitaminen. So fördert Maca die Energie und Ausdauer.

Gelée Royal

Das berühmte Futtermittel der Bienenköniginnen ist in den vergangenen Jahren zu einem der beliebtesten Nährstoffe der Anti-Aging-Branche avanciert. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass die Königinnen ein Alter von bis zu 5 Jahren erreichen können. Zum Vergleich: Normale Arbeiterbienen haben eine durchschnittliche Lebenserwartung von 6 Monaten. Das „königliche“ Gelée enthält wichtige Proteine, Folsäure, Thiamin und Biotin. Vielfach wird es heutzutage gegen Erschöpfungssymptome und zur Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit eingesetzt.

Pollen

Pollenextrakte feiern in der Kosmetikbranche einen echten Hype. Dabei können die gelben Pollen nicht nur die Haut glätten und für einen gesunden Teint sorgen, sondern als natürliches Antioxidans das Immunsystem und die Leberfunktion stärken. Darüber hinaus führen Studien einen positiven Effekt auf Beschwerden in den Wechseljahren an.

Ginseng

Unter den verschiedenen Ginseng-Sorten wirft die Forschung Ihr Hauptaugenmerk auf die folgenden 3 Sorten: Amerikanischer Ginseng, Asiatischer Ginseng und Sibirischer Ginseng. Diese Araliengewächse sind zum Teil sehr unterschiedlich, doch jeweils auf ihre eigene Art wertvoll. Amerikanischer Ginseng wird volkstümlich als Mittel gegen Grippe und Atemwegserkrankungen eingesetzt. Der Asiatische Ginseng gilt dagegen als traditionelles Mittel gegen Erektionsprobleme, während der Sibirische Ginseng zur Erhaltung der Vitalität eingesetzt wird.

Spirulina

Die „Blaualge“ ist der optimale Vitalstoff, um den Körper mit Vitamin B12 und Eisen zu versorgen. Zudem verfügen Spirulina über eine antioxidative Wirkung, da sie reich an Vitamin C, Selen, Zink und Magnesium sind. Das in der Spirulina enthaltene Beta-Carotin wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt, wodurch Sehvermögen gestärkt wird.

Astragalus

Astragalus, oder auch „Tragant“ ist mit wertvollen Antioxidantien gefüllt, die das Immunsystem schützen und die Zellen vor dem Alterungsprozess schützen. In Asien wird es seit Jahrhunderten als anregendes Tonikum geschätzt. Dabei sollen die enthaltenen Saponine und Flavonide gegen Erkältungen und Grippe wirken.

Die Meinung von Nutzern

„Agefit ist zu einem festen Bestandteil in meinem Alltag geworden. Ich fühle mich deutlich fitter und wohler in meiner Haut. Das merke ich nicht zuletzt auch in meinem Eheleben. Meine Frau freut sich darüber, dass ich endlich wieder ausgeglichen und stressfrei bin. Das war vor einem Jahr noch unvorstellbar.“

Beat, 59, Bern

„Als ich bei einer Wandertour mit meinen Enkelkindern bereits nach kurzer Zeit aus der Puste kam, wusste ich, dass ich etwas verändern muss. Eine Freundin machte mich auf Agefit aufmerksam und ich bin ihr bis heute sehr dankbar für diesen Tipp. Mir geht es geistig und körperlich besser und ich freue mich auf die kommenden Ausflüge mit meinen Liebsten!“

Franziska, 64, Zürich

Eine komplexe Nährstoffversorgung ist unerlässlich, um fit zu bleiben

Mit den aufgezählten Nährstoffen können Sie Ihre Vitalität auf natürlicher Basis erhalten und ihre Zellen aktiv unterstützen. Um den Verjüngungsprozess langfristig in Gang zu setzen, kommt es vor allem auf eine kontinuierliche Versorgung an. Aber keine Sorge: Agefit liefert schon heute eine Lösung, die die genannten Vitalstoffe in nur einer Kapsel (oder Shot) vereint. So können Sie sich die besten Forschungsergebnisse bequem zunutze machen und fit in den Herbst des Lebens starten.

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